快生了爬樓梯有用嗎?我覺得這個是因人而異的,我懷孕的時候就爬了樓梯的,生的時候還算是比較順利的,但是我朋友開生的時候爬樓梯好像沒多大用,最后生不出來還是剖腹產的,非常的受罪,各人的體質不同,所以一切還是聽醫生的吧。
我是覺得這個一般都是有一天運動的成分在。有運動就可以稍微的瘦一點了吧。但是爬樓梯可以減肚子嗎?因為畢竟你是用腿在走路。腿肚子倒是有可能會剪掉。至于你說的肚子上的肉,那就不太清楚了,這個要看相應的效果,每個人不一樣。
爬樓梯算有氧運動嗎?在這里我可能很肯定的告訴你,是的。爬樓梯是最好的有氧運動,其效果遠遠高于游泳、跑步等等。你想想,你居住在七樓,每天都要上下樓至少6次,這是多么好的有氧運動呀,還是免費的,而且還帶有強制性的,呵呵,不爬
這個當然是要聽醫生的話呀,老老實實的在家里休養。你還在提胎盤低能爬樓梯嗎這樣的問題干嗎?這時候你就應該多陪陪你妹妹,勸她不要隨便在外走動,安心在家安胎,要知道胎盤過低可是很危險的,一個不小心就會導致滑胎或早產,一定要聽醫
你想知道爬樓梯減肚子嗎?我說下我的看法,爬樓梯最大的好處就是減肥,爬樓梯消耗能量大,每30分鐘消耗260卡熱量,比靜坐多10倍,比步行多2倍。爬10-15層的樓梯,相當于慢跑1000米。另外,爬樓梯還不受天氣的影響,所以