如何選購軟床 1、不管怎么睡,都要使身體保持自然放松狀態,就算是側臥,也要保持脊柱平直;仰臥時,要保持脊柱成為淺”S”型,這樣可以避免脊柱變形造成椎間盤局部受壓,使勞累壓迫一天的椎間盤,特別是腰椎間盤得到休息和修復,從
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