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先是觀察床墊的外形是否完整，外形是否美觀大方，再問問氣味，看看有沒有異味或者你不喜歡的氣味，然后看看床的回彈力如何，試試面層的用料，看手感如何，表面是否平滑，最后使勁按壓聽一下有沒有“嘎吱，嘎吱”的噪音等
人生的三分之一是在睡眠中度過的，衡量人們是否擁有&*uot;健康睡眠&*uot;的四大標志是:睡眠充分，時間足，質量好，效率高;入睡容易;睡眠連續，不會中斷;睡眠深適，醒來倦意全消等。睡眠質量的好壞與床墊息息相關，消費者在選擇床墊時可從床墊的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適、品質優良的床墊。 由于每個人的具體情況不同，比如體重、身高、胖瘦以及個人生活習慣、喜好等，人們在選購床墊時應根據自身的具體情況和當地的氣候和個人的經濟收入條件綜合考慮予以選擇。其中最基本的要求是仰臥時能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常;側臥時以不使腰椎彎曲、側彎為主。
選用什么樣的床墊最好，應該從床墊的功能說起。床墊的功能是保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠。好床墊有兩個標準:一是人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。這牽扯到了床墊的軟硬度。
床墊的軟硬取決于內膽彈簧的軟硬。彈簧除了應有起到支撐作用的必要硬度外， 還應有很好的回彈性，即所謂剛柔相濟。太硬或太軟，回彈都不理想。太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強，身體其他部位并沒有完全落到實處，脊柱實際上處于僵挺緊張狀態，不僅達不到最佳休息效果，而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。太軟的床墊，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長時間處于彎曲狀態，對內臟造成壓迫，時間長了，同樣不利于健康，并且也不舒適。所以應選用軟硬適度的床墊。
一張好床墊不但能使人擁有舒適的睡眠，而且對身體也大有好處。一般而言，長期性錯誤的睡姿，尤其是使用不良的床墊，會使脊椎骨節產生位移，因而*脊椎內部神經，導致神經所控制的器官逐漸失去正常功能。床墊太硬不但會壓迫人體背部神經，也會影響血液正常循環，時間長了還會造成腰酸背痛及坐骨神經酸痛。
由于受到壓迫而造成血液循環阻塞，會促使人體蒼老，而床墊太軟會使人體重量得不到平衡的支持而留下彎腰駝背等后遺癥。因此，一張好的床墊是人們保護脊椎最迫切的需要。那么，怎樣才能選購到一張好的床墊呢?
在購買床墊時不要光看花色或者價格，要選擇信譽卓著的*，這樣可以確保售后的相關服務;其實最重要的就是床墊本身的質量還有使用床墊的人群。這樣才能使你所選購的床墊質量和舒適度得到保證。
我覺得買床墊最主要的就是看這個床墊是否能夠改善睡眠質量吧。
因為工作關系，晝夜顛倒嚴重，我的睡眠自然難以規律，經常有時間睡覺卻又失眠，有時候困意來了卻又不得不加班，后來查閱了很多資料之后，和許多也有相同困擾朋友聊了之后，入手了泰普爾床墊，使用了將近半年的時間，才寫下這篇測評，我是覺得這樣會更客觀和真實，它更傾向于私人的感受，畢竟這種生活用品還是需要自己來實際體驗下的。
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對于我來說，在夏季的時候睡眠質量最差，尤其中午和傍晚困得睜不開眼睛。似乎無論睡多長時間，人都會不自覺地變困。身邊許多朋友將這份困意歸咎于前一晚沒有睡飽，但其實相較于睡眠時長，睡覺質量才是決定精神好壞的核心。那么如何改善睡眠質量？
從個人經驗來看，首先就是糾正對于睡眠的認知，傳統的睡眠理論認知“8小時睡眠論”，將睡眠定義為一個持續的過程，但這種一刀切的評判方式，很難準確地判斷睡眠質量。不僅如此，在這樣刻板的標準下，失眠被無限放大，而焦慮也會隨之而來。對于深受失眠困擾的人而言，具有極強的負面作用。
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根據最近睡眠研究，深度睡眠，對消除疲勞、恢復精力有較大的作用。如果睡眠質量差，即長時間處于淺睡狀態，睡滿8小時，依然會感到困倦疲憊，而一個有效的睡眠周期大約是90分鐘。生活中，我們總會碰上加班、聚會或者其他臨時事務，很難完成每晚睡滿8個小時的目標。但只要理想狀態下，我們每周我們獲得35個完整的睡眠周期，平攤下來每天可以獲得5個睡眠周期，也就是7.5個小時，就不需要太擔心。
而第二點，就是更換一個適合自己的寢具，從床墊、枕頭、被套，房間的氛圍等，其中最重要的就是床墊，這個也是我改善睡眠花錢最多的地方。首先，床墊有兩個大類，一個是彈簧床墊，這種是市面最常見的類別，但因為它的抗干擾性太差了，所以不太適用淺眠的我。而非彈簧床墊里面，乳膠墊太軟、棕櫚墊太硬，泰普爾似乎就成了唯一的選擇。
當時，去門*的時候，最讓人心動的是一個名叫“慢回彈”的*，它能有效減少不必要的*，這對于不太安分的我而言，就像一副治療失眠的良方。
買完泰普爾這半年讓我覺得，這個選擇太對了。首先，我養了一只貓，它總是會跳上床和我一起睡，所以很多時候都會被影響。而泰普爾床墊可以做到*時互不干擾，基本沒有因為床墊晃動而被弄醒。同時，最開始擔心的支撐力問題，在后續日常體驗中得到答案，雖然整個材質非常舒適貼合，包裹性好，但對腰部的支撐一點都不少。
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有相同困擾的朋友，也不要武斷地做判斷，可以先去門*看看，找到適合自己的款才是最重要的。
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去年給父母換了一套歐式皮家具，我認為在選擇的時候，價格要選擇合理的，環保問題也是非常的重要，一定不要選擇有異味的家具，這樣才有利于我們的健康，家具的質量也很重要，一定要選擇實木框架的家具，這樣才更穩固結實，壽命才更長。
來自問一下買歐式皮家具要注意什么問題2018-11-09 -
關于您的問題家裝衛浴注意哪些問題，我個人認為安全是最需要去多關注的地方，畢竟衛生間有水又有電，如果最初裝修的時候沒有設計好，那么之后使用會出現很多麻煩事，嚴重的話可能會有生命危險，所以一定要搞明白水電的構造之后再動工才行
來自請問一下，家裝衛浴注意哪些問題？2019-07-03 -
可能很多老人在買房的時候都會比較在意風水，那么買復式樓風水注意哪些問題呢？其實買復式樓的時候和買普通住宅房風水方面的問題是差不多的，主要就是房子周邊不要有火葬場這些不吉利的東西，還有就是房子周邊不要有大型的變壓器。
來自請問一下復式樓風水注意哪些問題呢2019-07-19 -
你好，我也沒有見你家是什么情況，但是窗戶改陽臺要看窗戶下是否有梁，是不是混凝土結構，如果不是。那么基本上沒問題。如果是。那您就要好好考慮了。畢竟裝修不是件小事，和家人多多商量一下為好。我希望你家裝修的既美觀又沒有安全問題
來自請問一下，窗戶改陽臺需要注意哪些 ？2019-03-27 -
設計有幾點需要的地方就是元素的選擇和規劃方面，我們知道每一個花園的主人都是獨立的個體，擁有獨立的思想，因此他們的生活習慣以及愛好喜好都是不一樣的，在設計的時候就需要注意盡可能遵循花園主人的需求來進行設計，不要隨意的增添自
來自我想問一下別墅庭院設計需要注意哪些問題2022-03-15
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