除了枕頭的高度以外,枕頭的硬度也要留意。過硬的枕頭,與頭的觸摸面積小,壓強增大,頭皮不舒服;反之,枕頭太軟,難以堅持必定的高度,頸肌易疲憊,也不利于睡覺,而且頭陷其間,影響血液循環。高彈枕芯對人體有一定的好處并可以減少勁椎的壓迫性。因而枕頭應選稍柔軟些,又不失必定硬度的。
如果是剛剛出生的小朋友的話,睡硬枕頭,頭部就會扁。如果是10歲以上的話,起床就會頭疼。如果是老人,會影響睡眠。高彈枕芯的硬度也要留意。過硬的枕頭,與頭的觸摸面積小,壓強增大,頭皮不舒服;反之,枕頭太軟,難以堅持必定的高度,所以高彈性枕芯對人體有一定的好處并可以減少勁椎的壓迫性。