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　　用黃豆做枕頭的治療方法是由空軍總醫(yī)院門診部神經內科主任醫(yī)師常蜀英提出并推廣的。

　　如今，頭痛的發(fā)生率僅次于感冒，被稱為“第一疼痛”，90%的男性和95%的女性都曾經有過頭痛的經歷。頭痛的病因和種類很多，其中，頸源性頭痛的發(fā)病率越來越高，而且不易治愈。

　　常蜀英說，頸源性頭痛雖然比較頑固，但在預防治療上還是發(fā)現了一些方法。其中最省錢省事又有效的方法，就是枕用黃豆做成的枕頭。把2公斤黃豆放進一尺長、半尺寬的棉布包里做成枕頭，其高度大約有10厘米，剛好與人在平躺時頸部與床之間間隙的高度一致，可讓頭部、頸部、肩部都能感到舒適。黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用;同時，黃豆的滾動還會對頸部小關節(jié)的紊亂和韌帶肌肉痙攣產生按摩作用。

　　1、把黃豆準備好

　　2、取出一條干凈的毛巾，背面對折后用針線縫合，針腳必須緊密

　　3、縫好后我們把它翻過來

　　4、取出事先準備好的繩子

　　5、把它編成兩條三股辮

　　6、用繩子把布的一頭綁緊

　　7、接著把黃豆從另一邊裝進去

　　8、然后用繩子把開口綁牢完成

　　二尺長，五寸寬(尺寸非常重要不要擅改，改動可能會達不到治療效果)。