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選床墊要看“身材胖瘦”

時間 : 2024-12-25     

選床墊要看“身材胖瘦”

?????????人們在購買床墊時要注意“軟硬適中”,根據(jù)自己身材的胖瘦來選擇。

一般來說,身高體重與床墊的硬度成正比,體重較輕的人應選擇較軟的床墊,體重較重就應選擇較硬的床墊。這是因為身材肥胖的人脂肪量較多,本身已經(jīng)提供了一個天然軟墊,所以躺下時,身體重量令床褥受壓下陷,太軟的床褥未能承托身體,脊椎不能維持正?;《?,影響健康;相反,身材消瘦的人脂肪較少,若躺在偏硬的床墊上,舒適度則會大打折扣。

那么,人們應該怎么判斷床墊是否“軟硬適中”呢?

“軟”就是指床褥提供的舒適感,而“硬”則是指承托力。專家提示,一張“軟硬適中”的床墊,應是平躺時,雙手剛好能夠伸入腰間與床墊之間的虛位;若虛位太大,表示床褥過硬,若沒有虛位,則代表床墊太軟。而市場上人們常見的床墊材料有乳膠、椰棕、泡膠、彈簧等,每一種材料分別提供不同的軟硬度,人們可以根據(jù)自己的身材需要進行選擇。

天然材料,如椰棕的透氣度較佳,而乳膠、泡膠則較差,因此,體胖或容易出汗的人最好少選。

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