有很多時候，我們為了保證室內的有合適的溫度，所以有很多的消費者會通常空調來進行調節溫度，為了達到家居生活環境的舒適。那么我們在使用空調時，比較合適的環保溫度是多少呢。因為我們調節合適的溫度對于我們的身體健康也是有一定的影響的。那么下面我們來介紹有關于空調環保溫度是多少?適宜室內溫度的重要性?

空調環保溫度是多少

最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為 18℃至 25℃，濕度為30%RH至80%RH;夏天溫度為23℃至28℃，濕度為30%RH至60%RH。此范圍內多數人感到舒適。空調房內，室溫為19℃至24℃，濕度為40%RH至50%RH時，人感到最舒適。如果考慮溫濕度對人思維活動的影響，最佳室內溫度應是18℃，濕度應是40%RH至60%RH，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷。有加濕器的家庭應注意經常調節室內濕度，以便充分地為您的健康服務。

適宜室內溫度的重要性

1、據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由于散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時， 由于室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。如果室內溫度過低， 則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張， 呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人對“冷 耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度，分別定為11℃和32℃。在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑 制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。

2、冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑郁。室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口干、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，并易患感冒。所以，專家們研究認為，相對濕度上限值不應超過80%，下限值不應低于30%。

3、然而，人的體感并不單純受氣溫或氣濕兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%;夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人占95%以上。在裝有空調的室 內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。18℃，濕度應是40%至60%，此時， 人的精神狀態好，思維最敏捷。

以上我們為大家介紹的是關于空調環保溫度是多少?適宜室內溫度的重要性的相關問題，對于這些問題我們應該有了一些了解吧。其實我們知道適宜的空氣溫度對于我們的身體健康也有一定的影響，雖然我們知道使用空調會帶給我們很多方便，但是也要注意一些使用時的注意事項，這樣的話對于空調本身還是我們自己都是有一定的好處的。