我們都知道人體正常體溫是37℃，但是因為測量體溫的位置有很多，比如口腔、腋下等等，不同地方的體表溫度可能會有所差異。因此對應的正常體溫也會不一樣，那么今天為大家逐一介紹的就是關于對人體正常體溫合理范圍的定義，除此之外還有影響因素方面的分析，有興趣了解這方面知識的朋友可以參考自己的具體情況深入學習。由此幫助處理后期突發情況或者進行原因的判斷分析。

一、正常體溫是多少

1.體溫測量

正常體溫根據測試部位的不同，體溫的正常值稍有差異。常用的體溫包括：口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度。

(1)口腔溫度 將體溫計放置在患者舌下，閉嘴約3分鐘后取出，正常范圍為36.3℃～37.2℃;

(2)直腸溫度 測量方法是將體溫計消毒后涂上潤滑油，然后插入肛門，三分鐘后取出，其正常值比口腔溫度約高0.3℃～0.5℃;

(3)腋窩溫度 因測量方便衛生，是目前最常使用的測溫方法，其測量方法是將體溫計夾于腋窩，五分鐘后讀取數值，正常范圍為36.1℃～37℃，比口腔溫度約低0.2℃～0.4℃。

在測體溫時三種測量方法的正常值切記不要記混。

2.體溫的正常變動

在內外因素的作用下，體溫在正常范圍內可有輕度變化，例如：下午較早晨體溫相對要高，但一般相差小于1℃;進餐后、勞動或劇烈運動后，體溫也可有輕度升高;突然進入高溫環境或情緒激動等因素也可使體溫略有升高;婦女在排卵期和妊娠期體溫稍高于正常。不同的年齡階段也存在輕微的體溫差異，如小兒因代謝率高，體溫較成年人偏高;老年人由于代謝率低，其體溫也比青壯年稍低。

二、正常體溫影響因素

性別因素

一般女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種波動主要與孕激素分泌周期有關， 女性的體內脂肪較男性為高這也應該是一個原因。

年齡因素

新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生變化。因為新生兒中樞神經系統發育尚未完善，皮膚汗腺發育又不完全，從而體溫調節功能較差，容易波動。兒童代謝率高，體溫可略高于成人。老年人由于代謝率低，故體溫偏低。

晝夜因素

一般清晨2-6時體溫最低，下4-8時體溫最高，其變動范圍約在0.5-1℃之間。這種晝夜有規律的波動，是由于人們長期的生活方式如活動、代謝、血液循環等相應的周期性變化所形成的。而長期從事夜間工作者，周期性波動則出現夜間體溫升高，日間體溫下降的情況。

情緒與運動

情緒激動時交感神經興奮，運動時骨骼肌收縮，均可使體溫略有升高。

此外，外界氣溫的變化，進食等均可使體溫產生波動。

上文為大家介紹的是關于正常體溫的合理范圍，由此可以得知，雖然大家都說人體正常體溫是37℃，但是因為各個地方體表溫度不一樣，而且體溫的測量位置也或多或少會對此有一定的影響，除此之外還有外界因素的影響也會使得人體的正常體溫表現上有所差異，但這并不就意味著正常體溫的標準制定有問題了，具體還應該結合醫師的建議或者實際的情況進行分析，那么上面為大家介紹的就是就能在一定程度上派上關鍵的用場的、關于人體正常體溫方面的知識了。有興趣的朋友可以借此了解。