一個房子有幾個很重要的空間：客廳、廚房、臥室、衛生間。臥室在我們的家居生活中是一個十分重要的空間，同時也是隱秘性最大的一個空間。我們每天有三分之一的時間都是在臥室里度過的。臥室里面比較大件的家具除了衣柜，就是床了。床是我們每天都要睡覺的地方，床的擺放、朝向與人的睡眠質量和身體健康有很大的關系,同時也影響著家庭和諧與否。所以床的擺放非常重要。

臥室床頭朝東好嗎-十大講究

1.對于床本身，要考慮的是其長度、寬度是否足夠、床體是否平整，并且是否有良好的支撐和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易潮濕，會致腰酸背痛。

    2.床不管位于何處，關鍵在于應該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗，并且在黎明時分，會有陽光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。 

    3.床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側，就犯了臥室的大忌。 

    4.床位最好選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時，主動脈與大靜脈走向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，因為地球由東向西自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直沖、睡眠較不安穩;如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。 

    5.床頭宜實不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。

    6.床不可對門，以免被人一覽無余，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果與房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性。 

    7.不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調臥室內機不可懸掛于枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。 

    8.床不可對鏡，因為人在半夢半睡之間，夜半起床容易被鏡中影所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上蓋住它或把它轉向墻壁，當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。 

    9.床頭柜應高過床，有利于提高睡眠質量。

    10.床頭兩側，不可被柜角或書桌、化妝臺沖射，否則易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。

通過上面的簡單介紹，其實臥室床頭朝東是一種比較常見合理的擺法。因為頭朝南或南北睡眠，有益于健康。為啥這么說呢?因為地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北，人體內的水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就會停止擺動趨向穩定。這樣人就容易進入睡眠，睡眠的質量也會相應地提高。所以，我們在裝修自己的臥室時，盡量讓床頭朝東。這不是沒有道理的。