近三分之二的父母擔心他們的孩子，將來會需要戴眼鏡。而全球家長最關心的問題之一就是孩子的視力，實際上有一半以上的父母都為此擔憂。

為了防止孩子近視，家長十八般武藝齊上陣：

招數一

健康飲食

多吃對眼睛有好處的食物，如胡蘿卜、菠菜、豆制品、含維C的水果、雞蛋、西蘭花等，都能夠幫助孩子保護眼睛。

招數二?

戶外運動

乒乓球、羽毛球等球類運動可以改善眼部肌肉的功能，長期鍛煉就有助于保護視力!每天兩小時的戶外活動也可以讓孩子暴露在自然光下，即可有助于近視的預防和控制。

招數三

控制閱讀時間

隨著閱讀載體的改變，大部分的孩子會長時間每天面對手機、平板電腦、電腦以及電視等各種屏幕超過三小時。因此，控制閱讀和看電子設備的時間非常重要。

招數四

尋找高質量照明

孩子的眼睛是稚嫩的，更容易受到不良光源的傷害。而光源對于視力的影響是直接而又致命的。生活中光污染無處不在，光污染不僅損害兒童的視力，還影響他們的生長發育。在日常生活中，要避免長時間接觸光污染，積極創造良好的視覺環境。光對于人眼的正常發育和視覺形成起到了至關重要的作用。孩子在讀書、寫字時需要的是柔和的光。在過強、過弱或不穩定的光線下學習時，眼睛的調節頻率會變快、幅度會變大，長期過快的調節頻率和過大的調節幅度將導致眼睛過度調節，引起視疲勞，導致近視發生。

那么問題來了，如何才能擁有良好優質的光源呢?那就聽小編來給你分析分析吧。

目前來說，LED燈算是理想的優質光源了。而led最早推出主打的是節能環保，但目前來說人們對于LED的關注慢慢的往用眼健康的方向轉變。

了解LED燈

LED燈是一種能夠將電直接轉化為可見光的固態的半導體器件，好的LED可以做到比白熾燈更低的閃爍指數，這里的閃爍，指的就是頻閃。而對于視力的傷害，就源于這個頻閃，想要擁有高品質的光源，就一定要選擇頻閃低的LED燈泡。

國人怎么看LED燈

作為全球最關心自身健康的中國人，自然非常了解照明對日常生活的影響。70%的中國消費者指出不良的人造光會讓他們心情變差，而72%的人認為燈光對注意力集中度有直接影響。這些指標均高于全球平均水平(分別為56%和64%)。

中國人很注意他們的用眼健康和舒適度，92%的消費者聲稱在購買燈泡時會考慮燈泡對眼睛的影響。所以更多的中國人愿意選擇舒適感更強的LED燈泡。

中國家長們的選擇——LED燈

家長們非常關心孩子的用眼健康，但孩子的大部分時間在明亮的人造光下。他們認為在昏暗閃爍的燈光下學習會損傷孩子的視力，對孩子的成績也會造成影響。在選購上，大部分的家長會考慮燈泡對眼睛的影響和燈泡的質量。

LED燈可全面呵護孩子們的視力

孩子的房間里要選擇明亮、柔和、不刺眼的燈光，這樣可以有效的緩解眼部壓力和疲勞，保護孩子的視力。學習時，將燈的亮度調到對眼睛最舒適的位置，光線最好從左邊照射過來。因此，這里優質的LED燈泡，可以很好的呵護孩子們的用眼健康，柔和、舒適、低頻閃，不對孩子們稚嫩的眼睛造成傷害。

好物推薦

飛利浦的LED燈泡，不僅有多種外形和尺寸，可以適合不同燈具接口需求，不用為了專門匹配接口而煩惱。同時又確保了房間內具有理想的燈光狀態，呵護你的眼睛。在增加了光的均勻度同時也減少了直接眩光，更符合自然光，減輕對眼睛的壓力。

TIPS：如何挑選一款合適的LED燈泡

1、影響燈具好壞的因素有很多，例如顯色指數要大于80、無炫光等，但主要還是看頻閃、炫光、亮度、色溫、均勻度、藍光(光生物安全)、電流噪音等。

2、嚴重的閃爍會對人體產生危害。飛利浦照明品牌區別其它品牌的重要標準之一是無可視頻閃：PstLM(光照度短期閃爍指數))≤0.5，而傳統的“護眼“白熾燈的標準是1。因此選購的時候，只要認準”用眼舒適“標識，就可以放心購買了。

3、針對照明頻閃等問題，照明及照光均勻度的消費者比較難測量。飛利浦照明制定了具體的評價體系——“舒適度”指標。通過該指標認證的飛利浦照明產品能在提供高能效和平均不低于十年長壽命的同時，保證舒適自然的高品質照明效果。

4、建議在購買時，考察產品是否通過了光生物認證的產品，只要是通過此項認證任何顏色的燈泡均可以購買。

飛利浦LED“用眼舒適“標識