愛學(xué)習(xí)的人都明白這一個(gè)道理：要能把字寫好，握筆的握法要正確。我覺得這個(gè)道理是沒錯(cuò)了。如果連握筆也握不好，哪來(lái)的字寫的好呢!喜歡學(xué)習(xí)練毛筆字的人，第一節(jié)課就是學(xué)習(xí)握筆，有些人學(xué)習(xí)這一點(diǎn)都需要很大的一段時(shí)間。有過(guò)這樣的經(jīng)歷的人都是注重這一點(diǎn)的。為了減輕大家負(fù)擔(dān)，下面我來(lái)為大家?guī)?lái)了一些握筆的方法：

毛筆的握筆方法是：大拇指的第一節(jié)內(nèi)側(cè)按住筆桿靠身的一方，大拇指處于略水平的橫向狀態(tài)。食指的第一節(jié)或與第二節(jié)的關(guān)節(jié)處由外往里壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無(wú)名指緊挨中指，用第一節(jié)指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往里壓的力。小指抵住無(wú)名指的內(nèi)下側(cè)，幫上一點(diǎn)勁。這樣形成五個(gè)手指力量均勻地圍住筆的三個(gè)側(cè)面，使筆固定，手心虛空。這就是所謂的“五指執(zhí)筆法”，右手五指全派上用場(chǎng)，用“按、壓、鉤、頂、抵”的方法把筆執(zhí)穩(wěn)，使手指各司其職。

拿毛筆的正確姿勢(shì)：五指執(zhí)筆法

擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在筆管左側(cè)按住筆管。

押，通壓，是從上而下用力的意思，是指食指第一節(jié)在筆管右側(cè)從上而下用力與拇指相對(duì)夾住筆管。

鉤，是彎曲，鉤住的意思，是指中指彎曲如鉤，用第一節(jié)指肚前端鉤住筆管前面。

格，是抗拒的意思，是指無(wú)名指用甲肉相連之處從后向前推擋筆管。

抵，是推，抵抗的意思，是指小指緊靠無(wú)名指輔助它向前推擋筆管。

拿毛筆的正確姿勢(shì)五字執(zhí)筆法是用擫、押、鉤、格、抵五字來(lái)概括說(shuō)明五個(gè)手指的作用，它強(qiáng)調(diào)五指各司其職，又通力配合，執(zhí)筆穩(wěn)健，使筆能上下左右靈活運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)用拿毛筆的正確姿勢(shì)五字執(zhí)筆法時(shí)，注意用手指第一節(jié)的中上部分執(zhí)筆，掌心自然空虛，即可符合“執(zhí)實(shí)掌虛”的執(zhí)筆要求。因此，我們認(rèn)為初學(xué)者可選用這一執(zhí)筆方法。

注意事項(xiàng)

以上最后把手掌以上微偏向右邊翻，使筆桿朝右后方約65~70度，是為了能清楚露出書寫視野。而且能放松掉手腕扭力，使得手腕能處于一種完全放松的姿勢(shì)和角度!這是除了三指握筆姿勢(shì)外。也是很重要的一點(diǎn)。千萬(wàn)不可忽略這小環(huán)節(jié)喔!

本筆桿和桌面65-70度之角度，是以握筆高度約2.2公分，我的手大小之條件下經(jīng)實(shí)際測(cè)量而測(cè)出的數(shù)值。如握筆高度更降低些，此角度會(huì)隨之加大;反之，握筆愈高，此角度會(huì)愈減小。

毛筆的正確握法需要要我們來(lái)學(xué)習(xí)，上面是我為大家介紹的毛筆的正確握法。說(shuō)實(shí)話想要寫好一手好字，朋友們就要學(xué)習(xí)好毛筆的正確握法。這是基本功了。我國(guó)現(xiàn)在很多書法家都是這樣一筆一畫的練出來(lái)的。如果朋友們長(zhǎng)時(shí)間隨便握著毛筆寫字，不但字練不好，還弄壞了自己的手，所以喜歡練毛筆字的人，這節(jié)毛筆的正確握法課時(shí)必上的。