五顏六色的燈光是居家生活的人們所喜愛的，絢爛奪目，引人入勝，殊不知，我們在欣賞美麗的燈光同時，會造成光污染，所以在宿遷家庭裝修中，要合理的進行燈具的裝修，避免光污染，給自己一個溫馨但并不刺目的家，讓回家成為一種享受，要知道污染并不是只有空氣污染這一項!
家庭裝修中，光污染主要是指的是不合理的鏡面布置(包括玻璃鏡面、不銹鋼鏡面、裝飾畫鏡面等平滑反光強的物體)對太陽光的強烈反射以及照明布燈的明暗強烈反差，造成對人體眼睛的過度刺激。
一般情況下，屋頂和墻面的光反射系數宜低于60%，地面宜為15%~35%。過分明亮的裝飾面，會使反射系數高達90%，超過人體的承受范圍。置身這樣一個反光強烈、缺乏色彩的環境，眼角膜和虹膜可能受到傷害，導致視疲勞或視力下降，增加白內障發病率。
適合燈具，室內健康光線
宿遷家庭裝修在進行室內燈具的選擇是，應該按照室內燈光盡量柔和的原則，挑選LED類型的節能燈飾，室內燈光最好分隔距離在一米五，在光色選擇上，采用溫色燈光能讓室內減少輻射，同時也營造了室內柔和請親近的氣氛。一般來說，綠色的燈光對眼睛比較好，反之使用紅，黃，不僅僅單調，而且容易容易傷害視力。
反色瓷磚，造成視力損傷
眾多家庭喜歡用發光比較亮的瓷磚，卻不知居室的某些拋光磚、仿古磚反射指數到達百分之八十以上，如此大大超過了人體承受生理適應環境范圍，傷害視覺和皮膚，導致皮膚失去水分，導致皮膚的紅潤光澤，對于女性來說是一個致命的危險。建議多選擇亞光磚，平時盡量開小燈，避免輻射太強。
慎選油漆，實現光色一致
提醒宿遷的朋友，墻面刷得太白或太藍都不是很好，建議使用柔和的冷色系，比如米色、淺黃、淺藍，代替刺眼的白色，這樣對減弱室內的反射眩光很有幫助。
室內照明應適應房間功能需求
裝修時應根據不同空間、場合及對象，選擇不同的照明方式。如臥室燈光比較溫馨，書房和廚房要求明亮實用，衛生間則盡量溫暖、柔和。一般在室內照明中，主光源為冷色調，輔助光源宜為暖色調。此外，從房間的用途來看，書房、客廳、廚房等宜采用冷色光源，而臥室、衛生間、陽臺等宜采用暖色光源。實施 “重點照明”，如需要看書，裝一個臺燈，針對區域內裝一個燈就可以，燈光不要太多，溫馨柔和就好。
鏡面反射睜不開眼
很多選擇了小戶型的業主，都會利用玻璃鏡面、讓空間顯得寬敞，這是不少設計師慣用的手法。事實上，家中過度使用鏡面，在國際上被認為存在光污染。設計師廖華說，舒適的家庭采光應該是溫馨、柔和的。鏡面裝飾不是顯得家里寬的唯一辦法，也可以通過用淺色家具、小尺寸家具等，拓寬視覺空間。
日光輻射
經常曬曬太陽有利于人體對于鈣物質的吸收，然而你知道嗎?過量的光輻射會導致人會先日光性皮炎、身體暴露部分紅腫，起水泡等不適反應。所以對于家裝的時候，要想辦法避免室內的人長時間與陽光接觸，特別是在夏天尤為明顯。
都買燈具考慮色溫
宿遷的業主們在購買燈具時，不僅僅要考慮照度，也就是我們常說的瓦數，還要學會考慮色溫。正規廠家生產的燈泡會在包裝上標明色溫，常用的色溫是2700k，即普通白熾燈的色溫，其特點是感覺光線溫暖，但不夠亮，適合用于臥室床頭、壁燈等局部照明;3000k是最接近自然光的色溫，屬暖光，光線既溫暖又明亮，適用于家中整體照明設計;3400k是白光，屬冷色光，可以讓人精神集中，適用于辦公、學習等場所。如果光源的包裝上沒有色溫標識，可能是非正規產品，盡量不要購買。
花草的巧妙利用
裝修時，在起居室種植花草，將大自然的清新色調引入室內，不僅能調節室內光環境，也讓人心情舒暢、降低室內的空氣污染。沐浴時，不要持續使用"浴霸"等輔助設備，否則可能出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等癥狀。
國際最新照明、醫療、保健、環保等多學科的綜合研究表明，近視、皮膚癌、偏頭痛，工作疲勞等健康問題與不良的照明環境有直接關系。而眩光和頻閃是引起近視和偏頭痛的主要原因。因此“光健康”對我們至關重要。在日常生活中，我們應從照明在不同空間的使用功能性和心理需求出發，對光源和照明工具做到合理選用，科學布置。
朋友們一定要注意哦，裝修中不僅僅只有室內空氣污染的存在哦，還是趕快上宿遷裝修網，了解裝修中不同類型的污染吧!
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