律動機怎么樣，那個品牌的好?
時間 : 2024-12-20
律動機使用機械力將人體往上推后，機械力停止時，人體受地心引力自然往下掉，透過以每秒5-30下的快速頻率震動，對于身體產生一種特殊型態的沖擊，類似人們跳繩、打籃球時的跳躍，跑步跨欄等身體離開地面之后，再與地面接觸時產生的撞擊效果。
現在市面很流行一種健身減肥的律動機儀器，相信大家在各大商場都能看到，看到它滾動起來那么神奇，那究竟律動機怎么樣呢?下面有小編個大家介紹一下。
一、律動機怎么樣
1、律動增加骨質密度預防骨質疏松
研究證明，全身垂直律動的運動方式可以增加骨質密度，降低骨質疏松及骨折的危險。原來它的秘密存在于我們骨頭重原始可以分化成新骨的干細胞，稱為“間葉系干細胞”，透過全身垂直律動后，可以被刺激分化成新骨。
2、律動預防并改善心腦血管疾病
全身垂直律動可以改善心臟血管系統功能，對于沒有心血管疾病者可以預防心血管疾病;對于已罹患心血管疾病者，則可降低心血管的傷害與復發。輪椅律動機也可以配合藥物或其他治療，作為心血管疾病的輔助物理療法。
3、律動預防與改善糖尿病
全身垂直律動的運動方式可經由三個系統來達成降低血糖，達到血糖平衡的作用，并治療糖尿病，降低罹患糖尿病機會。
(1) 分泌造骨細胞的「骨鈣素」，刺激胰島素分泌并降低血糖。
(2)降低免疫系統的發炎反應，因此降低糖尿病的形成。
(3)透過刺激脂肪細胞增加脂聯素分泌，降低肥胖與糖尿病機會。可見全身律動可以抑制脂肪的堆積，減少肥胖、并降低糖尿病發生的機會。
4、律動協助腦中風患者復健
(1) 增加腦部血氧循環，降低血壓及加強血管內纖維溶解作用，預防中風、血栓或梗塞的再度形成。
(2)而且有復健的功能，可以增加姿勢的控制，提高身體平衡協調能力、身體的柔軟度與肢體的力量，并增加走路的速度與距離，預防跌倒與提高生活品質。
(3)最后，還可以預防中風患者的骨質疏松。
5、律動改善臥床病人功能及慢性便秘
無論何種原因的無法行動需要臥床都會很快引起骨質疏松、肌肉萎縮，甚至關節退化與褥瘡，所以需要全身被動運動的協助。研究指出全身垂直律動可以減少肌肉萎縮，減短肌肉萎縮時間，而且增加股椎板。
6、律動降低跌倒增加老人生活品質
許多研究證明垂直律動可以改善老人的姿勢穩定度，增加運動速度，增加走路距離，強化方向控制，增加平衡能力，強化本體覺，最終得以改善老人跌倒的危險因子，實際降價跌倒次數與跌倒嚴重度，并提升他們主觀與客觀的生活品質。
二、律動機品牌
1、伊吉康律動機
2、騏駿律動機
3、AOSING律動機
4、英爾健律動機
5、瑪謝律動機
6、JOROTO捷瑞特律動機
7、BODYGREEN垂直律動機
律動機怎么樣呢?相信大家有所了解，其實律動機運動原理是透過模擬跳繩的運動方式，透過由下而上,由外而內達到全身運動的功效，達到全身運動的效果，是一種自然、安全、有效且快速的方式，是一種被動式運動健身方式。大家不妨試試。
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