老年人口干怎么辦?很多老年人經常感覺口干，一直喝水但是改善效果微乎其微。口干不應僅僅依靠吸收水分來改善，應該了解其病癥原因，才能辨證施治。

  中醫論治老年人口干癥口干癥是由于大小唾液腺分泌減少而致唾液減少，形成口腔干燥，黏膜變干變紅，舌質變紅充血，上皮萎縮，口唇表面干裂的病癥，患者主訴舌部燒灼感、味覺異常、口唇干裂及表面覆蓋痂皮。老年人由于全身器官功能減退，神經生理調節功能較差，唾液腺分泌唾液減少，較易出現口干癥。

  西方醫學認為口干癥是老化的表現，無法治愈，僅能依靠人工唾液治療。中醫學對口干癥有獨特的認識，一般認為口干癥多因陰虛津虧、肝腎不足、胃火熾盛所致，治療方法也常是養陰生津、滋補肝腎或清熱泄火，但臨床治療中這些方法對老年人口干癥的治療效果多不明顯。其實由于年齡的差異，與中青年人相比，老年人有其自身的生理和病理特點。中醫以“脾”、“腎”為人體之根本，認為前者是“后天之本”，后者是“先天之本”，而進入老年后人體的脾腎功能會逐漸衰退，并因此出現一系列生理和病理的改變，口干癥就是其中之一。

1、陰虛火旺型

  表現為口渴且飲水量多，失眠多夢，大便干燥，小便黃，手足心熱，脈細數，舌紅苔黃燥等。治宜滋陰降火，可選用知柏地黃丸調治。

2、脾胃實熱型

  患者表現為口渴想多喝水，且喜歡冷飲，尿黃，大便干燥，脾氣急躁，心煩失眠，舌紅苔黃膩，脈實有力等。治宜清熱降火，可選用黃連上清丸調治。

3、脾胃虛弱型

  表現為口干但并不想喝水，或只喝少量熱水，食量減少，消化欠佳，舌質淡紅，脈緩弱等。治宜溫補脾胃，可選用補中益氣丸調治。

4、腎陰虧虛型

  患者表現為口干且喜歡飲水，但不影響進食，尿多，腰膝酸軟，常常伴有心煩頭昏，舌紅苔薄，舌乳頭萎縮，脈細數。治宜滋陰補腎，可選用六味地黃丸調治。

1、飲食干稀結合

  吃飯時盡量多喝湯湯水水，注意不宜過咸，避免辛辣食物。

2、口嚼枸杞

  枸杞性味甘平，可滋補肝腎、益精明目、安神生津，對緩解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服約10克的枸杞，或將10至30克新鮮枸杞用水煎服。

3、多吃帶酸味的新鮮蔬果

  如山楂、杏、獼猴桃、草莓等，它們都含有豐富粗纖維，咀嚼的過程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌過多的老人不建議采用此辦法。

4、常含棗核

  吃完棗后將棗核含在嘴里，也有促進唾液分泌的作用。吞津咽液還可以緩解皮膚干燥、便秘等癥狀。

5、常做“生津操”

  每日清晨洗漱后和晚上睡前，用舌尖微頂上腭，幾分鐘后有津液涌出，待充滿口腔后用舌攪拌數次緩緩咽下;或在閑暇之時，用舌頭繞觸口齒，待口內唾液聚滿，徐徐咽下。

1、蓮子飲

  桂圓、蓮子、西洋參、大棗，煎水飲用。適用于補氣養陰。

2、龍眼洋參飲

  龍眼肉、西洋參煎水，可在睡前服用。適用于心陰不足的口干。

3、雪耳、鵪鶉蛋糖水

  雪耳、鵪鶉蛋煮水加冰糖，宣肺養陰生津，適用于肺陰虛癥口干。

4、石斛粥

  石斛洗凈放入鍋中，加入清水煮，取汁與大米煮粥，適用于脾胃陰虛口干。

5、沙參百合麥冬茶

  沙參、百合、麥冬、鵪鶉蛋，煎水加冰糖。宣肺養陰生津，適用于肺陰虛癥口干。

6、雪耳蘋果瘦肉湯

  取雪耳、蘋果(去皮核)煮瘦肉湯。清熱養肺陰，適用于肺陰虛口干。

7、枸杞子

  可用10克枸杞子泡水飲用，或者煮粥、煲湯都可。枸杞味甘性平，具有滋補肝腎、益精明目、生津止渴的功效，對緩解口干有一定作用。