越來越多的人熱衷于去健身房鍛煉身體，特別是經濟發達的大城市，健身房也非常的多，去健身房的人也很多。諸多的健身房開設后，必然存在著競爭的關系，對于消費者來說肯定是不想自己花在健身房上面的錢白費的，為此在選擇健身房之前就會好好對比各個健身房。上海這座經濟發展最好的城市，健身房也有很多，那么上海健身房排名是怎么樣?

上海健身房排名

1.(浦東)嘉里酒店健身中心。

2013年底它的年費是21000元一人，最多可買兩年會籍資格，也沒啥優惠。

一般而言酒店的健身房都不大，設備不多但可能牌子大、較高檔。但嘉里酒店健身中心較例外，不僅供住店顧客使用，同時還對外開放。

整個健身中心占地數千平米，主空間挑高達到10米，寬大落地玻璃直面公園綠地。各式抗阻與有氧設備均采購自國際大牌，跑步機、橢圓機等自不用說，劃船機、攀繩機、手搖自行車、爬梯機、綜合訓練架、功能地墊等較稀罕設備也都配備。泳池干凈、大氣，更衣沐浴區域裝修豪華舒適，銷售、教練不會打擾你、纏著你賣課。

寫到這里，你們可能要懷疑我二舅是否就是那兒的老板了，但我要提醒大家，年卡21000元，完善的服務與一流的設備取決于你錢包的厚度。

地址——浦東 花木路1388號嘉里大酒店4-5樓荷包的厚度!

總結：適合較富裕、講究訓練環境與氛圍的人群。

2.加州健身(淮海路)

加州可能是上海最適合訓練(特別是健美或塑形訓練)的健身房了。作為美國24h健身的子公司，多年前加州健身剛進入大陸時還曾躊躇滿志，開了不少店，找了姚明代言。上海淮海路旗艦店做內部培訓時，銷售總監曾自豪的表示“別看我們沒有游泳池，客戶游泳3個月的效果，我們這里一個月就能辦到”!

事實是殘酷的，加州開業后并不順利，幾年后關停多店，目前上海僅剩一處，而且該店與房東的租約也就只到2017年(2014年初內部消息哦)。

雖然日暮西山，但只要你是熱愛訓練的人士，加州健身絕對是一片熱土。登樓機、爬山機、跑步機、橢圓機、沙灘走步機等有氧器械一應俱全;自由重量區配有重型深蹲架、足量的杠鈴片、3D史密斯機;固定器械采購自星馳、諾德士、cybex等大牌，配重與持握角度可精細調整。

加州會員的訓練水平較高，時不時能見到剽悍的黑大壯或前凸后翹的白人妹子，上海好幾個打健美比賽的常駐于此訓練。在加州，私教不太盯著會員賣課與其他產品，不過聽說在加州辦卡的有許多基佬，不為訓練，只為看男人而來。本人只體驗過一周，也倒沒覺得基佬泛濫。

去年底我去加州閑逛，和我談單的是一位上海小姑娘，正巧住得離我家不遠，比較聊得來(她與我剛見面時就低聲問了句“大哥，你可別是黑私教啊”)，給的報價是4400元2年再送3個月。相比今年幾位朋友拿到的3800-4500一年的報價而言，我當時可能拿到真正的低價了。

最后，加州健身公交較為便捷。若需要停車的話，一小時似乎是15元，絕對不低。

地址——淮海中路138號上海廣場5-6樓

總結：適合熱愛健美式訓練，有一定經濟基礎的健身人士。

3.一兆韋德河南路城市運動館(旗艦店)

如果你認為5000平的健身房很大，那么一兆城市店有40000平米。

如果你認為6米挑高已經很不錯，那么一兆城市店最高挑高超過15米(室內網球場，反正巨高)。

如果你認為有標準泳池的會所游起來才舒服，那么一兆城市店的泳池還附帶幾百個觀眾坐席。

除此之外，還有足球場、羽毛球、各種操室，高質量的固定器械等等。

如果你以為這個健身房真不錯，那就錯了——他們沒有自由深蹲架。旗艦店都沒有深蹲架，也暴露出了一兆韋德管理層的不專業。

如果你屬于“輕訓練者”，住的又不遠的話，那可以試試這家，年卡4-5千，但10年卡也就2萬不到(前提是10年內你會不會一直待在那里附近)。

地址——黃浦區 河南中路1號(近延安東路)

總結：適合有多樣化健身需求的人群(羽毛球、游泳、網球)，能確定長期在此店鍛煉的一般健身人群。

4.One Wellness

又叫咪貓健身(不是貓咪)

地方不大，沒泳池，器材較好較全(本來就代理ziva等健身器材)，有較多新穎的健身道具，團課設置有些新意，最近還開了crossfit課(其實八成屬于侵權)。營業時間從早6點到晚上11點，較人性化，老外比較喜歡。

年卡7000-8000，上午時段卡也要5000。

地址—— 靜安區延平路98號98創意園C幢2樓(近新閘路)

總結：較安靜，無推銷，鬼佬多，花錢買個逼格也不錯。

5.La-Salute 藍莎綠蒂健身中心

看名字像法語，其實是日資的，這名字著實蛋疼。13年底開業不久搞團購，和小伙伴去玩過一周。

地段好，4000平，無泳池(其實犯了加州一樣的毛病，高端但不設泳池，在當今的中國市場會較難做)。

該館優點在于器械一流，固定器械全是lifefitness 掛片式，有深蹲架、腿舉機等硬核器材;跑步機是lifefitness高端帶液晶實景(就是你跑步時可在顯示器上模擬世界各地風景區的同步景色，如美國大峽谷、澳洲海岸等，有點意思,比看cctv好)的型號，還有octane的crosstraining橢圓機等，有氧設備充足;此外還配有PurMotion大型綜合訓練架(與lifefitness360架子類似，各有千秋)、功能地墊(意義不大，但看起來高大上)、三臺震動訓練機(我倒是覺得放松肌肉不錯)。

缺點嘛也頗多，比如杠鈴片太少——因固定器械大多為刮片配重，片子太少就導致很不方便。我又一次練腿舉，大重量時需要400多公斤的配重。結果為了四處搜刮杠鈴片，硬是加練了一把農夫行走。層高偏低，導致綜合訓練架用起來局促，雙力臂都不能做。

年卡7000-8000，兩年13000左右。

地址——靜安區南京西路1788號1788國際中心6樓，靜安寺地區。

總結：如果在靜安寺上班，又真的喜歡訓練，舍得花些錢，這地方很不錯——最主要是人太少了，他們硬是把商業健身房做出了酒店內部健身房的人流量。

6.Reebok CrossFit MeWellness

2013年開的，上海最早的crossfit box，也是目前國內唯一能做crossfit l1 trainer培訓與考試的地方。聽說老板之前在上文中提到的one wellness做教練。

因為開得早，因為有銳步合作，因為能考證，總之資歷老，占據行業的高點，所以他們比較吊。營業時間不太確定，有CF課的時候會開，其余時間經常任性的關門關燈(由于離我自己的工作室很近，經常路過)，門都關了，所以打電話過去也就沒人接。價格嘛，年費12000元，月卡1500，學生9折，新手還需要接受幾周培訓才能進行常規課程。里面練的人幾乎全是八國聯軍，大陸人大概只有幾個。前臺美國妹子中文很溜，但若要加入訓練，英文4級還遠遠不夠(教練、會員都說英語，課程板書也是英語)。

老外開的館子，大多不是很接地氣，看似孤傲或所謂的“原汁原味”，其實就是不懂中國。幸好crossfit在大陸還有不少擁躉，能為他們提供幫助。

地址——靜安區昌化路667號1樓S2座(近安遠路)

總結——非常喜歡crossfit，經濟寬裕，英語不錯，想和大眾健身區分開的，可以加入。

7.Apolo Acadamy(阿波羅)

該館就在上文mewellness樓上，結合了綜合體能訓練館與拳擊，老板是英國7屆女拳王(長得非常之man，別說一眼，我當時看了半小時也沒看出她哪里像女人)。

我一直懷疑阿波羅有點想搶mewellness生意的念頭。雖說是以拳擊訓練為主，但體能訓練設備非常完備——重型深蹲架、彈跳杠鈴片、啞鈴、壺鈴、劃船機、劃雪機、墻上引體桿、牛角包、軟藥球、能量包、競技跳繩、跳箱、泡沫軸、彈力帶等等一應俱全，此外還有標準拳擊臺、各式牛皮沙袋等拳擊訓練設備，場地不小，最要命的是比mewellness的年費便宜2000(一萬一年)。女拳王的生意經不錯啊。

會員也基本都是老外，訓練水平與氛圍不錯，接待的姑娘可能是個混血，中文8級水平哦。

地址——靜安區昌化路667號2樓(近安遠路)

總結——可能是上海最好的拳館了，適合英語良好，熱愛拳擊與體能訓練的朋友。

8.Mr&Mrs Fitness(連鎖多店)

前年從mob(邁博健身)這個牌子分家出來的，做較高端健身會所的品牌。去年與小伙伴在復興中路店練過10次，去過城市酒店店、品尊國際店與新天地店。

復興中路店：在一棟商務樓的地下室內。地方不大，設施較好，lifefitness固定器械、octane的可調角度橢圓機，專屬私教區域非請莫入，泳池很淺也不大。我最喜歡的是放在辦公室門口的悍馬(力健旗下品牌)雙站位重型深蹲架，那做工，那結實，那順暢!

上海健身房排名是怎么樣?不同的健身房有不一樣的優勢，無論是價格、健身設備還是教練指導、課程的研究創新上面都會不同，文章中介紹的健身房排名只是一個參考，并不是固定的，它們的排名也會經常的發生變化。在選擇健身房鍛煉的時候，也可以根據就自己住的區域來選擇，最好能夠選擇離自己家路程30分鐘之內的健身房，不宜太遠。