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  　　按摩腳墊的作用有以下幾點：  

  　　(1)對中老年人而言，由于中老年人的年齡偏高，相對而言也更加容易得各種急性和慢性病，使用按摩腳墊可以更高地改善人體的第二心臟足部的循環(huán)作用，對人體的神經(jīng)末梢也有很好的刺激作用。而且腳底按摩對一些病癥如心臟病、高血壓等有一定的輔助治療作用。  

  　　(2)對一些經(jīng)常坐著工作或者學(xué)習(xí)的人來說，由于活動量較少和長期固定的工作學(xué)習(xí)姿態(tài)，容易出現(xiàn)一些健忘、精神不振和肥胖癥的現(xiàn)象。使用按摩腳墊可以適當消除上述病癥帶來的不適，長期使用還有一定的保健效果。  

  　　關(guān)于如何使用按摩腳墊，可以參考下述的一些使用方法：  

  　　(1)使用按摩腳墊之前，需要預(yù)先裝好使用的石塊。在網(wǎng)上購買的時候，石頭和按摩腳墊通常是分開的，使用者需要將塑料石拆出來，按照自己的喜好依照一定的顏色式樣和大小進行排列，然后在上面行走即可;  

  　　(2)使用按摩腳墊的時候，需要把按摩腳墊平鋪在地上，使用前還要注意多喝開水，喝水的量根據(jù)各人的情況決定，大致的飲水量在250cc-500cc之間。這樣按摩之后，可以讓體內(nèi)的雜質(zhì)隨著尿液排除;  

  　　(3)剛開始使用的時候可以先在按摩腳墊鋪上一層毯子減少行走的疼痛，使用了一段時間之后，就可以赤腳行走了。  

  　　使用按摩腳墊雖然有很多的好處，但是按摩腳墊在使用中也是有一些禁忌的：  

  　　(1)婦女在月經(jīng)以及妊娠期間不能使用按摩腳墊，防止引起子宮出血過多或者影響胎兒的健康;  

  　　(2)因為按摩腳墊對人體有促進血液循環(huán)的作用，所以一些腦出血、內(nèi)臟出血和其他原因嚴重出血的患者不宜使用，以免引起更大的出血;  

  　　(3)嚴重腎衰、心衰等重病人使用按摩腳墊可能會引起強烈的不適，所以要謹慎使用按摩腳墊;  

  　　(4)有肺結(jié)核的患者不能使用按摩腳墊，否則會有結(jié)核菌隨血散播的危險，讓病情更加嚴重;  

  　　(5)頻發(fā)心絞痛的患者不能經(jīng)常使用按摩腳墊，過度的使用之后，容易引起心絞痛。  

  　　按摩腳墊的種類和品牌有很多，所以也就造成了按摩腳墊的價格也是各有不同，下面簡單介紹幾款常見的按摩腳墊的價格：  

  　　(1)天然雨花石鵝卵石的按摩腳墊，參考價格：￥62.00;  

  　　(2)足翔按摩腳墊，參考價格：￥399.00;  

  　　(3)優(yōu)美樂(YOUmEILE)大號仿鵝卵石按摩腳墊，參考價格：￥39.00左右;  

  　　(4)朗康LK-8013仿鵝卵石按摩腳墊，參考價格：￥46.00;  

  　　(5)創(chuàng)悅CY-8013  6tCCy4鵝卵石按摩腳墊，參考價格：  ￥46.00。  

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