請同意并接受《隱私政策》《服務(wù)條款》
時間 : 2024-12-21
微波爐主要的功能之一就是加熱,在生活中很多人都會利用微波爐來熱飯、熱菜,特別是上班族自己帶飯的時候,在中午都會通過微波爐來幫助食物進(jìn)行加熱。利用微波爐家人飯菜是非常的簡單,一般幾分鐘就可以完成了,只是很多人對于具體的時間并不是那么的清楚,擔(dān)心短了食物沒加熱,長了又對食物不太好。那么,微波爐熱飯要幾分鐘?
微波爐熱飯要幾分鐘
微波爐加熱飯菜時,一要看微波爐的功率(不同的微波爐的功率是不一樣的,開始使用時還是要先試幾次,時間可以逐步增加,切莫一次到頂,否則就不好吃了);二要看加熱的食物(蔬菜用的時間相對要少些,帶肉類尤其是塊厚、大的所用的時間要相對多一些)是什么;三要看加熱食物的量。
1、米飯加熱一般2-3(純米飯)或4-5(肉菜飯混合)分鐘;
2、蔬菜加熱一般2-3分鐘;
3、肉類加熱一般3-5分鐘,若是加熱帶有食物煲的湯。
個人建議還是盡量少的使用微波爐,如果不得不用,有以下建議:
1、準(zhǔn)備的飯菜七成熟
為了防止維生素的反復(fù)損失,帶飯時最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的時候,把要帶的先盛出來,剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能導(dǎo)致中毒的蔬菜,這樣做能更多保留蔬菜的維生素,口感也更鮮美。葷菜中的紅燒雞、炒肉片等做成七成熟,吃前再熱一下,口感會更好。
2、要使用注有微波爐適用的器皿
一定要選擇適合微波爐加熱的飯盒,這樣的飯盒會注明“微波爐適用”的字樣。塑料沒注明比較差的飯盒加熱容易把物質(zhì)溶入飯菜里,有些塑料在受熱的時候可能會釋放出一些有害的成分來,污染食物,危害人體健康。更不要用金屬器皿,因?yàn)榉湃霠t內(nèi)的鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿,微波爐在加熱時會與之產(chǎn)生電火花并反射微波,既損傷爐體又不能加熱食物。
3、加蓋加熱
加熱時,為了防止水分過度蒸發(fā),應(yīng)該蓋上蓋子加熱。一般情況下,微波爐加熱盒飯時間控制在兩分鐘左右。如果飯菜沒熱透,放入微波爐后再稍稍轉(zhuǎn)兩圈即可。倘若沒碗蓋可用保鮮膜包裹,纏住代替。也可以在飯菜表面少量灑點(diǎn)水。
4、加熱時間不要太長
加熱時間不宜過長。食品放入微波爐解凍或加熱,若忘記取出,如果時間超過2小時,則應(yīng)丟掉不要,以免引起食物中毒。
5、食物不要放太久
一般準(zhǔn)備的食物時間不要放太久,最好在8小時內(nèi),早上起來做飯,食物就不容易變質(zhì)跟有細(xì)菌,如果沒時間也可以放在冰箱儲存。
6、液體加熱要放湯匙
如果你要熱湯,最好在容器中放置非金屬的攪拌棒或湯匙,除非你想看熱水噴濺秀。
微波爐熱飯要幾分鐘?在利用微波爐加熱食物的時候,寧愿加熱時間短一點(diǎn)也不要長時間加熱,一般加熱的時間要控制在5分鐘以內(nèi),超過5分鐘絕對不行,大家要能夠清楚這點(diǎn)。使用微波爐的時候也存在一定的安全隱患,大家必須要能夠清楚它的正確用法,要是錯誤使用微波爐將會給你的生活帶來各種各樣的麻煩,請廣大使用者必須要清楚。
上述內(nèi)容來自用戶自行上傳或互聯(lián)網(wǎng),如有版權(quán)問題,請聯(lián)系zxcq@corp.to8to.com 。
發(fā)表評論