時間 : 2024-12-23
馬上過年了
大大小小的飯局
喝酒是不能避免的
有些人是確實喜歡喝酒,高興,愛喝!
但是很多人是喝酒難受,不喝不行。。。
作為縱橫酒場多年的老司機,小編今兒用自己的實戰(zhàn)經(jīng)驗告訴大家?guī)渍?/p>
【怎么喝酒才能不傷身】
一、酒前
1.先明白一個道理:適量,適量啊!不管是啥酒,喝多了都會出問題,啤酒傷腸胃,白酒傷肝和大腦,適量葡萄酒最好。
2.酒前喝杯葛根粉,眾人皆醉我獨醒。養(yǎng)肝護肝,特別針對于喝得多又難得喝醉的人,酒后也可以喝,但是體質虛寒的人慎吃。
3.淀粉類或者是酸奶、牛奶,一定要足量,越厚越好,墊墊胃,不然空腹喝酒,三兩口就上頭了。
二、席間
1.裝醉、少喝。這個看情況,如果不怎么熟識的同學,朋友明顯想灌醉你,你也不用那么實誠,少喝點裝醉,真朋友、家人都會心疼你,你搶著喝他們都會攔著你的。
2.不要串酒!你見過哪個領導還跟你玩深水炸彈、三中全會這種套路?(如果你還不知道這種套路的,那你很幸運,感興趣的朋友自行百度)
3.把握節(jié)奏。開場三杯之后盡量保持低調,不要陷入被“圍攻”的局面,喝一口酒喝一口水,大口吃菜,多吃水果(果汁也行),一個是稀釋酒精濃度,一個加快代謝,等到他們都喝得差不多了,再出馬,一杯就能把他們撂倒。
4.實在喝不下去了,做一些小動作,碗,紙巾都能幫你,如果要換場子的話,盡量去環(huán)境稍微優(yōu)雅休閑一點的地方,不去夜總會和KTV,不然又是一輪灌酒。
三、酒后
好評最高的醒酒食物:葛根水、蜂蜜水。
此外,還有幾種比較多的說法:
花露水——熱毛巾滴幾滴,輕拭胸背太陽穴;
芹菜汁——酒后頭疼腦漲,腸胃不適;
茶葉——解除酒精中毒,抑制昏睡;
葡萄——酒后惡心;
綠豆——酒后解渴;
西瓜——酒后發(fā)熱;
柚子——酒后口氣;
橄欖——酒后厭食;
酸奶——酒后煩躁;
香蕉——酒后心悸;
其實這些解酒方法僅僅只是緩解你的不適,并不能減輕喝酒特別是宿醉對身體的傷害。最后也再次提醒大家一句話:喝酒不開車!開車不喝酒!老司機也不行!
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